Präventionskurse mit Krankenkassenzuschuss (§20)
Wie viele Menschen kennen sie, die an orthopädischen Beschwerden, Verletzungen oder Herz-Kreislauf-Beschwerden leiden?
Wie viele Personen kennen sie, die im Alltag stets eine einseitige Körperhaltung haben? Schreibtischarbeit, Auto fahren, Entspannen auf der Couch?
Gehören sie vielleicht selbst zu diesen Menschen?
Wie gehen sie mit Stress um? Der generell wachsende Zeit- und Leistungsdruck, an der Arbeit ist zu viel zu tun und auch der Garten wartet auf ein Upgrade?
Die verschiedenen Präventionskurse sind so vielfältig aufgestellt, dass für Jeden etwas Passendes dabei ist!
Ob funktionelles Kräftigungs- und Stabilisationstraining, Fitnessführerschein oder Wirbelsäulengymnastik - je nach den eigenen individuellen Zielen können wir, Ihr Arzt oder Sie selbst entscheiden, welcher Kurs am besten für Sie geeignet ist!
Was ist nun der Vorteil für Sie?
Warum sollte jemand, der noch keine Beschwerden hat, an einem solchen Kurs teilnehmen?
Die Antwort ist klar und einfach: Die Krankenkassen freuen sich, wenn sich ihre Mitglieder für die eigene Gesundheit interessieren, noch bevor sie an Verletzungen und Erkrankungen leiden!
Präventiv zu handeln ist vernünftig und kann ihnen tatsächlich so einiges ersparen!
Zum Ablauf:
Wenn sie sich für einen Kurs entschieden haben, ihr Arzt ihnen einen Kurs empfohlen hat oder sie sich bei uns informiert haben, melden sie sich verbindlich für den jeweiligen Präventionskurs an.
Nach einer Eingangsmessung und der Erhebung ihrer gesundheitlichen Daten erhalten sie eine Trainingseinweisung auf unserer Trainingsfläche.
Nach Beendung des Kurses freuen wir uns über ein Feedback- und Abschlussgespräch mit ihnen! Wir sind schließlich stets bemüht, unser Angebot für sie zu optimieren und zu verbessern.
In diesem Abschlussgespräch erhalten sie die Bescheinigung für ihre Krankenkasse. Diese reichen sie bei ihrer Krankenkasse (per Post) ein und bekommen im Anschluss die Kosten anteilig erstattet.
Informieren sie sich jetzt bei uns wann der nächste - für sie passende - Kurs startet!
Body Shape - Kräftigungstraining für den ganzen Körper
Beginn der Kurse ab November 2017
10x60 Minuten
Kursgebühr 129 Euro
Der Präventionskurs „Body Shape - Kräftigungstraining für den ganzen Körper“ ist ein abwechslungsreiches Übungs- und Trainingsprogramm für den gesamten Körper, bei welchem die Muskelkräftigung (Kraftausdauertraining) im Vordergrund steht, die durch Dehn- und Beweglichkeitsübungen, Koordinationstraining sowie das Training des Herz-Kreislauf-Systems ergänzt wird.
Der Kurs zielt nachhaltig auf die Vermittlung eines gesunden Lebensstils (Bindung an gesundheitssportliche Aktivität). Dabei werden individuelle Faktoren, wie Vorerfahrung, Könnensstand und vorhandenes Körpergefühl, besonders berücksichtigt.